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quarta-feira, 7 de novembro de 2012

Já viu arroz colorido? É bem simples de preparar!



Roxo: Cozinhe a beterraba e use a água para fazer o arroz.

Laranja: Para cada xícara de água, use uma cenoura. Bata no liquidificador, faça um suco ralo e use para cozinhar o arroz.

Verde: Para cada xícara, use 3 peças grandes de brócolis. Bata no liquidificador, faça um suco ralo e use para cozinhar o arroz.

Perfeito para incentivar as crianças a comerem